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Cours : la Page du Kung-fu
Posté par adrien le 3/8/2008 23:20:00 (917 lectures)

Art martial chinois  aussi appelé Gongfu. Le Kung-fu est né au Vème siècle dans le célèbre temple de shaoline grâce au moine indien Bodidharma.En voulant y enseigner le bouddhisme Chan aux moines de Shaolin, Bodidharma leur appris des rudiments de boxe de son pays natal pour renforcer leur discipline du corps et donc celle de l'exprit. Pour protéger leur temple, les moines devinrent donc de grands guerriers et developpèrent le Kung-fu. Ce type de combat fut popularisé grâce aux films de Bruce Lee, réalisés à Hong Kong dans les années 1960.

Beaucoup de mouvements sont analogues à ceux du karaté, d'autres, provenant de la gymnastique thérapeutique chinoise, imitent des mouvements d'animaux. Le Kung-fu s'étend à enormément de domaines comme les techniques de maniements d'armes. Il existe en Chine de nombreux styles de combat à mains nues ou avec des armes. Cependant, on peut distinguer parmis tous ces styles, les "styles durs" ou "externes" et les "styles souples" ou "internes" (voir Shaolin Si), illustrés entre autres par le tai-chi chuan.

 

Cours : La Page du Taichi
Posté par adrien le 3/8/2008 0:10:00 (1919 lectures)

 Le style Yang,qui sa caractérise par des mouvements et des déplacementstrès (zen),porte le nom de son fondateur, Yang Luchan (1799-1872).Celui-ci se fit engager comme domestique chez les Chen afin de pouvoir secètement observer la famille s'entrainer. Il fut surpris, et loin d'ètre renvoyé, il fut accepté comme disciple, tellement ses capacités et sa volontés d'apprendre étaient grandes.Après avoir quitté la famille Chen, il s'installa à Pékin, oû sa réputation de combattant hors pair se développa. Il eut parmi ses élèves de nombreuses personnalités de la cour impériale des Qing. Ce qui le conduisit à adapter les formes originelles du taiji pour qu'elles puissent convenir à des personnes plus soucieuses de leur santé que de leur performance (position plus hautes, moins de spyrales,etc.).Son petit-fils Yang Chen Fu (1883-1936) codifia l'héritage de la forme de style Yang que nous connaissons actuellement!

La forme gestuelle du style Yang permet a la personne de s'épanouir dans le relachement, la fluidité et la maîtrise de la lenteur. Le style se caractérise par le dégagé de ses mouvements, l'élégance de ses postures, l'homogénéité et la souplesse de ses techniques souvent fort amples et décrivant des arcs de cercles.

Formes développer dans l'ass.

  FORMES 1O , FORMES 16 ,FORMES 24 DE PEKIN , FORMES 108 , BATON , EPEE , SABRE ; 

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